Hashimoto

Hashimoto

1200kcal – 2750kcal

Jeśli cierpisz na Hashimoto, to na pewno na co dzień zmagasz się z wieloma problemami. Przygotowaliśmy dla Ciebie dietę pudełkową Hashimoto, aby zadbać Twój przeciwzapalny jadłospis. Znajdziesz u nas wobec tego sporo posiłków bogatych w kwasy omega – 3, bez nabiału i z ograniczoną ilością glutenu.

Białko

15-20%

Tłuszcze

30-35%

Węglowodany

40-50%

Zamów już dziś!

od 58,49 zł /dzień

Zmagając się z chorobą tarczycy przede wszystkim musisz być czujny, żeby w organizmie nie dochodziło do kolejnych stanów zapalnych. Wówczas praca tarczycy może się bowiem jeszcze bardziej pogorszyć. Wiedzę taką posiadają nasi dietetycy, którzy opracują dla Ciebie zdrowy, antyzapalny jadłospis. Ograniczone w nim są: nabiał, gluten, soja, a także surowe warzywa, bogate w goitrogeny. Z tak opracowanym menu będziesz nie tylko czuł się lepiej, ale będziesz też mieć więcej energii i poznasz nowe smaki. Nasz catering pudełkowy Hashimoto jest również bardzo praktyczny, ponieważ nie musisz poświęcać wolnego czasu na przemyślenie składników dań, zakupy oraz na późniejsze przygotowanie potraw.

W Tim Catering przygotowaliśmy dietę Hashimoto, która:

  • nie zawiera nabiału, będącego problematycznym u osób z zaburzeniami pracy tarczycy,
  • ogranicza gluten, a więc żyto, pszenicę i jęczmień,
  • ogranicza warzywa surowe, które blokują przyswajanie jodu przez organizm,
  • cechuje się zwiększoną ilością owoców i warzyw, w tym sezonowych oraz pełnych ziaren zbóż, co związane jest ze zwiększoną liczbą antyoksydantów oraz błonnika pokarmowego, 
  • ma sporą zawartość pełnowartościowego białka, zwłaszcza z chudego mięsa, jaj i ryb,
  • ma witaminy oraz składniki mineralne ważne dla zdrowej tarczycy – jod, selen,
    cynk oraz żelazo. 

Dobowy rozkład procentowy składników w daniach to:

  • białko: 15% do 20%
  • węglowodany: 40% do 50%
  • tłuszcze: 30% do 35%.

Oferowane posiłki obejmują dania w dobowym przedziale kalorycznym wynoszącym od 1200 kcal do 2750 kcal. Możliwość zakupu posiłków w cenie już od 58,49 zł. Zamów u nas dietę Hashimoto, by cieszyć się lepszym zdrowiem. Sprawdź, jakie przykładowe posiłki będziesz mieć do wyboru na co dzień.