Catering dietetyczny Zielona Góra

Nie uwierzysz, jak strategie żywieniowe TIM Catering Zielona Górau zmieniają życie ludzi na lepsze

W 2024 roku każdy może przestrzegać zasad zdrowego odżywiania i wykonać pierwszy krok w kierunku zrównoważonej diety. Zostań klientem naszego cateringu i bądź bardziej aktywny. Pobór i wydatek energii muszą być zrównoważone. Dzięki ciągłemu śledzeniu trendów żywieniowych i ich wpływu na zdrowie postanowiliśmy w TIM Cateringu wdrożyć do programów żywienia aktywność fizyczną. Jeżeli nie masz czasu na robienie zakupów i gotowanie skontaktuj się z naszym elastycznym cateringiem dietetycznym i zamów jedzenie dietetyczne adekwatne do swoich potrzeb. Co więcej, oferujemy możliwość skorzystania z kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego z planem treningowego za jedyne 1 zł. Dietetycy i szef kuchni z naszej firmy cateringowej zajmą się Twoim menu a trener personalny opracuje dla Ciebie ćwiczenia.

Co zawiera zrównoważona dieta pudełkowa Zielona Góra?

W 2024 roku skorzystaj z darmowej konsultacji z doświadczonym dietetykiem z naszego cateringu dietetycznego a dowiesz się jak powinien wyglądać Twój jadłospis. Na podstawie wieku, wagi, aktywności fizycznej, zdrowia specjalista opracuje zbilansowaną dietę pudełkową z odpowiednią kalorycznością. Aby zachować prawidłowy metabolizm i dobry stan zdrowia, powinieneś ograniczać ilość czasu spędzanego w pozycji siedzącej w ciągu dnia. Aby mieć pewność, że w Twoim menu znajduje się wystarczająca ilość błonnika niezbędnego do normalnego trawienia, wprowadzimy do menu zarówno produkty pełnoziarniste, jak i owoce i warzywa.

Szef kuchni z naszej firmy cateringowej zaserwuje przynajmniej 2 razy w tygodniu, ryby, ponieważ zawierają niezbędne dla organizmu kwasy tłuszczowe Omega-3, które zmniejszają ryzyko wystąpienia powszechnych chorób, m.in. chorób układu krążenia. Do gotowania używamy oleju roślinnego, ponadto urozmaicimy Twój jadłospis dodając orzechy, pestki i nasiona. W ofercie naszego cateringu masz do wyboru gotową dietę (z wyborem z 14 zbilansowanych diet) oraz dietę z Wyborem Menu (z wyborem z 25 potraw dziennie), ponadto możesz zamieniać posiłki bez dodatkowych opłat.

Jaką ofertę przygotował catering dietetyczny Zielona Góra dla pracowników biurowych?

Siedzący tryb życia przyczynia się do otyłości, bólu pleców, chorób serca. Dlatego ważne jest nie tylko utrzymanie podczas takiej pracy poziomu aktywności fizycznej, ale także prawidłowe odżywianie, aby utrzymać organizm w dobrej kondycji i nie przybrać na wadze. Pracownicy biurowi większość dnia spędzają przed ekranem monitora, dlatego w naszym cateringu dietetycznym opracowaliśmy urozmaiconą dietę Office (1000-1300 kcal) z 3 posiłkami dziennie.

Nasze strategie żywieniowe oparte są na zrozumieniu potrzeb organizmu zarówno osoby korzystającej z siłowni jak i spędzającej większość dnia za biurkiem. Podczas pracy siedzącej konieczne jest spożywanie pokarmów z odpowiednią ilością białka (15-20%), tłuszczów (30-35%) i węglowodanów (45-50%). Do Twojej zbilansowanej diety pudełkowej wprowadzimy tak cenny dla Ciebie błonnik, który poradzi sobie z problemami trawiennymi a znajduje się w warzywach, owocach, zbożach. Menu będzie zróżnicowane, dania smaczne i aromatyczne. Organizm otrzyma odpowiednią dawkę witamin, minerałów i przeciwutleniaczy które dobrze wpływają na koncentrację uwagi bez odczuwania znużenia. Masz ochotę na sałatkę z kurczakiem, serem mozzarella, pestkami słonecznika i pysznym sosem z pomidorów? Wejdź na Panel Klienta na naszej stronie internetowej i zamów dietę z odpowiednią dla Ciebie wartością energetyczną.

Czy TIM Catering Zielona Góra oferuje także standardowy program żywieniowy?

W 2024 roku z usług naszej firmy cateringowej korzystają osoby zdrowe które chcą dokonać zmian w swoim odżywianiu – weganie, wegetarianie także, osoby cierpiące na cukrzycę, chorobę tarczycy Hashimoto, nietolerancje pokarmowe na gluten i laktozę. Jeżeli postanowiłeś wejść na ścieżkę zdrowego żywienia proponujemy Ci zbilansowaną dietę pudełkową Standard (1200-3000 kcal) z 5 daniami dziennie. Twoje menu zostanie zbudowane na bazie mięsa, ryb, warzyw, owoców, nabiału, produktów zbożowych. Nasze porady żywieniowe bazują na głębokiej analizie składu mikro i makroelementów, ponadto dopasowujemy ilość węglowodanów, białka i tłuszczu do Twojego zdrowia, aktywności fizycznej, wieku i wagi.

Zaplanowany program pozwoli utrzymać dotychczasową wagę lub ją zredukować i poprawić samopoczucie. W Twojej diecie standardowej znajdzie się danie makaronowe z soczystymi pulpecikami z parmezanem i ziołami. Każdego dnia w godzinach od 19 do 7.30 rano otrzymasz pod same drzwi pudełka ze smacznym i apetycznym jedzeniem dietetycznym. Usługa dostawy jest bezpłatna a odbywa się samochodami chłodniami co gwarantuje świeżość posiłków.

Podsumowanie

Jeśli w 2024 roku chcesz zdrowo się odżywiać, nie poświęcać czasu na gotowanie skontaktuj się z naszym zdrowym cateringiem dietetycznym, skorzystaj z porady lub kalkulatora kalorii. Dietetycy w oparciu o zalecenia Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej oraz zasad piramidy żywieniowej opracują dla Ciebie zrównoważoną dietę pudełkową. Posiłki dietetyczne nie zawierają sztucznych barwników i konserwantów, są zrównoważone i smaczne. To dzięki temu otrzymaliśmy certyfikat Zdrowej Marki Roku. Kierując się najnowszymi odkryciami w dziedzinie nutrigenomiki wiemy, jak organizm reaguje na określone pokarmy za pomocą biologii systemów. Dlatego bardzo ważne jest, aby zrozumieć, które pokarmy wchodzą w interakcje z naszymi genami i na nie wpływają. Przygotowaliśmy dla naszych klientów program lojalnościowy który przyczynia się do obniżenia rachunku za zamówienie. Więcej informacji o naszych dietach i aktualnych promocjach znajdziesz w naszych social mediach.