Czy picie wody odchudza?
Zdrowa i zbilansowana dieta jest w stanie dobroczynnie wpłynąć na nasze ogólne zdrowie i sylwetkę. A co z piciem wody? Czy odpowiednie nawodnienie organizmu wspiera
Duży stres psychiczny i wysiłek fizyczny wymaga od nas wiele, jednak najważniejsze jest monitorowanie jakości diety. Zdrowe i odpowiednio przygotowane jedzenie dietetyczne może nie tylko dodać energii, ale także pomóc zachować świetną formę. W naszej firmie cateringowej TIM Catering możesz zamówić zbilansowaną pod kątem składników odżywczych dietę pudełkową z darmową dostawą do domu lub biura. W 2024 roku nie będziesz już sięgać po wysokokaloryczne przekąski, które mogą prowadzi to do wielu chorób narządów trawiennych, naczyń krwionośnych i niepotrzebnych szkodliwych złogów. U nas zmianą Twoich nawyków żywieniowych zajmie się dietetyk, który na podstawie wieku, wagi, stanu zdrowia opracuje zrównoważony plan zdrowego odżywiania. Inspirując się doświadczeniami dietetyków z całego świata opracowujemy diety, z których korzystać mogą diabetycy, sportowcy, osoby z zaburzeniami pracy tarczycy oraz osoby z otyłością.
W naszym cateringu dietetycznym widzimy, że w 2024 roku przybywa coraz więcej zwolenników zdrowego stylu życia. Dlatego też w jadłospisach planowanych przez naszego dietetyka i szefa kuchni znajdują się tylko dania zbilansowane pod względem zawartości tłuszczów, węglowodanów, białka. Rozpoczynając naszą działalność gastronomiczną ważna dla nas była ocena takich elementów jak: pochodzenie produktów, sposób ich przechowywania i przygotowania, brak wzmacniaczy smaku i innych dodatków i kaloryczność.
Zrównoważone diety pudełkowe z naszego cateringu zawierają mikroelementy, witaminy, błonnik i antyoksydanty które współpracują z organizmem na poziomie komórkowym i przyspieszają procesy metaboliczne. Nasze metody pracy opierają się na dokładnym rozumieniu procesów metabolicznych, dlatego wprowadzamy do diet produkty które je nasilają: chude mięso, ryby, nabiał, warzywa strączkowe, owoce niskocukrowe itp.
W naszej firmie cateringowej możesz kupić gotową dietę znajdującą się w naszej obszernej ofercie lub dietę z Wyborem Menu i zdecydować jakie potrawy otrzymasz następnego dnia. Dajemy Ci możliwość stworzenia swojej kompozycji smakowej która będzie zdrowa i bardzo smaczna. Wybierasz z ponad 180 dań w tygodniu, ponadto wymieniasz dania za darmo. Stawiając na personalizację w dietetyce jako klucz do sukcesu poprosimy Cię o podanie preferowanej kaloryczności diety lub skorzystania z naszego konfiguratora kalorii. Oferujemy szybki i intuicyjny system zamówień, dzięki czemu wystarczy telefon, aby nabyć jedzenie dietetyczne.
Tak, nasz elastyczny catering dietetyczny w Gliwicach przygotowuje zbilansowane diety pudełkowe dla wegetarian oraz dla wegan. Wegetarianie nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego, ale spożywają produkty mleczne i jajka. Natomiast weganie oprócz tego, że nie jedzą mięsa, ryb, nie spożywają również nabiału, jajek. Dieta wegańska zazwyczaj minimalizuje alergie lub nietolerancje pokarmowe poprzez eliminację powszechnych alergenów, takich jak skorupiaki, jaja i nabiał.
Dietetyk i szef kuchni z naszego TIM Cateringu komponują potrawy dla diety Vegetarian i diety Vegan (1200-3000 kcal) w taki sposób, aby Twój organizm otrzymał odpowiednią ilość białka (15%), tłuszczy (30-35%) i węglowodanów (45-55%). Opierając się na najnowszych badaniach naukowych w dziedzinie dietetyki potwierdzamy, że odżywianie z wykluczeniem mięsa jest korzystne dla aktywności fizycznej, wyników sportowych i regeneracji po ćwiczeniach. Ogólnie rzecz biorąc, żywność roślinna, taka jak warzywa, owoce i zboża, zawiera dużo węglowodanów i może służyć jako główne źródło energii dla sportowców wytrzymałościowych.
Tak, w naszym cateringu posiadamy zbilansowaną dietę pudełkową bezlaktozową (Lactose Free) w kaloryczności 1200-2750 kcal. Niestety również w 2024 roku nietolerancja laktozy jest dość popularnym problemem, ale na szczęście można to rozwiązać. Laktaza to enzym wytwarzany w naszym organizmie w jelicie cienkim, rozkładający laktozę i umożliwiający jej wchłonięcie do krwi przez błonę śluzową jelit. W Twoich daniach nie będzie produktów mlecznych pochodzących od zwierząt, zastąpiliśmy je produktami pochodzenia roślinnego np. mleko kokosowe, migdałowe. Wykorzystując personalizowane podejście do diety w przypadkach nietolerancji pokarmowych, opracujemy plan zdrowego odżywiania oparty o Twoje parametry, stan zdrowia wycofując z menu produkty zawierające laktozę.
Spożywając jedzenie dietetyczne bez laktozy nie musisz już zmieniać dotychczasowego trybu życia, tracić czasu na gotowanie i poszukiwanie odpowiednich produktów czy rezygnować z ulubionych zajęć. Profesjonalny zespół naszego cateringu dietetycznego zapewni Ci świeże posiłki pudełkowe prosto od naszego szefa kuchni. Całodzienne racje możemy dostarczyć w ekologicznych opakowaniach, które łatwo zabrać ze sobą i podgrzać w kuchence mikrofalowej. Jeżeli poza zdrowym odżywianiem chcesz być osobą bardziej aktywną fizycznie, zamów u nas dietę i skorzystaj z kalkulatora zapotrzebowania energetycznego z planem treningowym (za 1 zł). Zestaw ćwiczeń zostanie zaplanowany przez trenera personalnego i dopasowany do Twoich możliwości. Nasze porady żywieniowe bazują na głębokiej analizie składu mikro i makroelementów w dietach wegetariańskich i wegańskich, dlatego wraz z pożywieniem otrzymasz niezbędne składniki odżywcze.
Zbilansowane dieta pudełkowa w Gliwicach jest przygotowywana w 2024 roku zgodnie z wytycznymi Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i piramidą żywieniową. Dzięki współpracy dietetyka i szefa kuchni powstaje zrównoważone menu z pysznymi i pożywnymi daniami. Nasza firma cateringowa posiada certyfikat Zdrowej Marki Roku i cieszy się dużym zaufaniem wśród klientów, którzy obdarzają nas dobrymi opiniami. Przygotowaliśmy program lojalnościowy, dlatego za więcej jedzenia pudełkowego płacisz mniej.
1200kcal – 3000kcal
Zdrowe, smaczne i pełnowartościowe posiłki dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb – to od Ciebie zależy, na które posiłki się zdecydujesz.
1800kcal – 3500kcal
Poznaj dietę dostosowaną do potrzeb osób aktywnych fizycznie. Te wysokobiałkowe i różnorodne posiłki dodadzą Wam energii przed każdym treningiem!
1500kcal – 2750kcal
Wersja stworzona z myślą o entuzjastach diety ketogenicznej. Nasze posiłki nie tylko dodadzą Ci energii, ale również zadbają o utrzymanie stanu ketozy.
1200kcal – 3000kcal
Przekonaj się, że posiłki bezmięsne są równie smaczne, co ich tradycyjne odpowiedniki! Nasz catering pozwoli Wam poszerzyć swoje kulinarne horyzonty i poznać nowe wersje klasycznych potraw.
1200kcal – 2750kcal
Chcesz wyeliminować ze swojej diety mięso? Nie ma problemu! Pakiet vege + fish zapewni Ci pyszne dania oparte na produktach roślinnych z dodatkiem ryb.
1200kcal – 2750kcal
Chcesz ograniczyć w swojej diecie gluten? Dla nas to żaden problem! Ciesz się dobrym samopoczuciem razem z naszym cateringiem.
1200kcal – 2750kcal
Osoby nietolerujące laktozy nie muszą czuć ograniczeń! Nasz catering zadba o to, aby wszystkie posiłki były smaczne, zdrowe oraz odpowiednio zbilansowane.
Zakres działalności naszej firmy nieustannie się poszerza. Sprawdź, czy możemy Cię obsłużyć.
Współpraca z nami jest prosta, przyjemna i bezproblemowa, a Wasze zadowolenie to nasz priorytet. Zanim jednak zamówienia dostaną się w ręce klientów, muszą być one odpowiednio przygotowane.
Przyjęcie zamówienia
Wszystko zaczyna się od Was - przyjmujemy złożone zamówienia i przygotowujemy jadłospisy.
Przygotowanie posiłków
Nasi kucharze biorą się do pracy i odpowiednio komponują wszystkie dania.
Dostawa pod Twoje drzwi
Dobrze zapakowane potrawy zostają przekazane do dostawców, którzy dostarczają je bezpośrednio do Was.
Nasz blog
Szukasz zdrowych inspiracji żywieniowych? Na naszym blogu znajdziesz mnóstwo ciekawostek i porad, które wspomogą Twoje zdrowe odżywianie.
Zdrowa i zbilansowana dieta jest w stanie dobroczynnie wpłynąć na nasze ogólne zdrowie i sylwetkę. A co z piciem wody? Czy odpowiednie nawodnienie organizmu wspiera
Bardzo często słyszymy o tym, że ważna jest obecność antyoksydantów w codziennej diecie. Tylko co to dokładnie oznacza? Jakie znaczenie mają antyoksydanty w diecie? Jakie
Dieta zawsze kojarzy się z ograniczeniami żywienia, co ma automatycznie prowadzić do redukcji wagi. Nie należy zapominać o tym, że prawidłowo zbilansowana dieta ma po
Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że trawienie wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie. Proces ten przede wszystkim pozwala
Niewątpliwie węglowodany to grupa składników, która budzi sporo kontrowersji. Niektórzy twierdzą, że to samo zło i przyczyna przybierania na wadze. Z kolei inni sugerują, że
Niedoczynność tarczycy to schorzenie spowodowane niedoborem hormonów tarczycy, które prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych. Niedoczynność tarczycy jest diagnozowana coraz częściej. W większości przypadków dotyka kobiet,
Ta strona używa plików cookie w celu personalizacji treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu na stronie. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Dowiedz się więcej