Zespół jelita drażliwego to dość uciążliwe schorzenie. Jednak istnieją skuteczne sposoby na to, by znacząco poprawić swój komfort życia i niezwykle ważna okazuje się tutaj dieta. W takim razie jak…
Czy przed kolonoskopią potrzebna jest dieta? Jak powinna wyglądać dieta przed kolonoskopią? Co jeść przed kolonoskopią? - to bardzo często pojawiające się pytanie w wyszukiwarce internetowej. Ty również pragniesz poznać…
Co można spożywać przy dnie moczanowej? Jakie produkty są zakazane przy tym schorzeniu? Podpowiadamy! Jakie zasady ma dieta moczanowa? Dieta moczanowa to sposób żywienia opracowany dla osób zmagających się z…
Zaparcia to bardzo często zgłaszany problem. Jednak warto wiedzieć, że istnieją skuteczne sposoby na walkę z nimi. O czym dokładnie mowa? Jak poradzić sobie z zaparciami? Co pić na tego…
Czeka Cię usunięcie woreczka żółciowego? Zastanawiasz się, czy będzie trzeba przejść na specjalną dietę? A może szukasz wskazówek związanych z tym, jak powinna wyglądać dieta po usunięciu woreczka żółciowego? Znajdziesz…
Choć dieta z niskim indeksem glikemicznym pojawia się w ofercie wielu firm cateringowych, to nadal dla wielu jest nowością. Czym dokładnie jest? Kto powinien pomyśleć o diecie z niskim IG?…
Chcesz przybrać na wadze? Nie wiesz, co jeść, żeby przytyć? Szukasz wskazówek, które pozwolą Ci opracować dietę na przytycie? Znajdziesz je w naszym tekście. Zachęcamy do krótkiej lektury! Komu dedykowana…
Problem nadmiernej masy ciała może dosięgnąć każdego z nas. Ważne, by nie lekceważyć powiększającej się wagi, ponieważ możemy dojść do nadwagi i otyłości. Konsekwencją tego będą nie tylko zmiany w…
Niewątpliwie węglowodany to grupa składników, która budzi sporo kontrowersji. Niektórzy twierdzą, że to samo zło i przyczyna przybierania na wadze. Z kolei inni sugerują, że nie należy rezygnować z ich…
Ilekroć mówimy o zdrowym odżywianiu i dietach odchudzających, to pojawia się pojęcie indeksu sytości. Tylko czym on właściwie jest? Czym jest indeks sytości? Co powinniśmy o nim wiedzieć? Poniżej garść…